Von Meister Charles Glass

Shot on Location at Gold’s Gym
Venice Beach California

Charles Glass lernt in dieser DVD Serie ein Ultimatives Bodybuilding Programm vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Folgenden Inhalt hat der erste Teil diese tolle DVD Serie:
- Training mit Gewischten
- Langhanteltraining
- Einführung und Übungen an verschiedenen Geräten
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

39 Minuten

Art.-Nr.: RS29

Von Meister Charles Glass

Shot on Location at Gold’s Gym
Venice Beach California

Charles Glass lernt in dieser DVD Serie ein Ultimatives Bodybuilding Programm vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Folgenden Inhalt hat der zweite Teil diese tolle DVD Serie:
- Training mit Gewischten
- Kurzhanteltraining
- Langhanteltraining
- Das korrekte Trainieren an verschiedenen Geräten
- Bauchmuskeltraining
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlh).

48 Minuten

Art.-Nr.: RS43

Von Meister Charles Glass

Shot on Location at Gold’s Gym
Venice Beach California

Charles Glass lernt in dieser DVD Serie ein Ultimatives Bodybuilding Programm vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Folgenden Inhalt hat der dritteTeil diese tolle DVD Serie:
- Training mit Gewichten
- Kurzhanteltraining
- Langhanteltraining
- Das korrekte Trainieren an verschiedenen Geräten
- Fortgeschrittenes Gewichte Training
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlh).

60 Minuten

Art.-Nr.: RS44

Von Fitness Trainer James Bennett

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr-DVD:
- Aufwärmtraining für Kinder
- Dehnübungen für Kinder
- Stretching für Kinder
- Training mit Gewischten für Kinder
- Fitnesstraining für Kinder
u.v.m.

In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich).

60 Minuten

Art.-Nr.: RS106